75

إليك ما بداخل ملاءاتك المتسخة.

لا أحد يحب أن يرتب سريره , ناهيك عن غسل أغطيته.

خاصة الرجال العازبين.

في استطلاع ما ، 55٪ من الرجال غير المتزوجين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عامًا,

يقومون بتغيير ملاءاتهم أربع مرات فقط في السنة.

ولكي أكون واضحا ، فهذه أَسرة لا ترغب في النوم فيها.

أنت تُسقط حوالي 15 مليون خلية جلدية كل ليلة,

لكنها لا تتراكم فقط في أغطيتك.

لأن هناك شيئًا آخر ينتظر بالفعل التهامهم:

عث الغبار.

و أنت لم تعد تنتظر بين الغسالات.

كلما زاد الطعام الذي تحصل عليه هذه المخلوقات ، كلما تكاثرت وتضاعف عددها.

لذلك إذا لم تغسل ملاءاتك ، فسوف تنام مع مئات الآلاف من العناكب.

الآن ، بالنسبة لحوالي 20 مليون أمريكي يعانون من الحساسية ضد عث الغبار ، فإن الوضع يزداد سوءًا.

عث الغبار ووجوههم ينتجون بروتينات تتسبب في احمرار العيون, والحكة, وسيلان الأنف.

وأعراض أخرى شبيهة بالبرد عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.

و عث الغبار ، حسنا ، فهي في الواقع ليست الوحيدة المسببة للحساسية في سرير قذر.

إذا لم تغسل ملاءات الوسائد ، فيمكن لمجتمع الفطريات أن يتراكم هناك أيضََا.

وجدت إحدى الدراسات أن الوسادة المثالية بها ما يصل إلى 16 نوعًا مختلفًا من الفطريات وملايين الجراثيم الفطرية حرفيًا.

والأكثر شيوعًا بينها ، الرشاشية الدخناء ، يحتمل أن تكون خطرة.

بالإضافة إلى الحساسية ، يمكن أن تصيب رئتيك وغيرها من الأجهزة.

وانها ليست مجرد الفطريات تنضم للفريق.

كما ترون ، فإن البكتيريا تحب أيضًا الغطاء والوسادة الغير مغسولين جدًا.

ووجدت دراسة أخرى أن الأغطية والوسائد الغير مغسولة بها بكتيريا تصل إلى 39 مرة أكثر من أطباق طعام الحيوانات الأليفة,

وبكتيريا أكثر بعدة آلاف مرة من مقعد المرحاض.

مثل المكورات العنقودية الذهبية ، والتي في بعض الحالات النادرة يمكن أن تكون قاتلة.

الآن في ملاحظة أقل أو ربما أكثر إثارة للخوف ،

الملاءات المتسخة يمكن ان تتسبب لك في حب الشباب.

كل ليلة ، ينتقل الزيت والمرطب ومستحضرات التجميل الأخرى الموجودة على بشرتك إلى ملاءاتك وتتراكم بمرور الوقت.

وفي النهاية يصبح فراشك عبارة عن منديل عملاق لمسح الكياج.

ثم خلال الليالي التالية ، ينتقل كل ذلك الخليط مرة أخرى إلى جسدك ،

ويسد المسام ومن ثم يصبح لديك حب الشباب.

لحسن الحظ ، هناك طريقة بسيطة لتجنب كل هذه المشاكل,

اغسل ملاءاتك , واغسلها كثيرًا.

يوصي الخبراء بغسلهم حوالي مرة في الأسبوع باستخدام مياه ساخنة قدر الامكان.

وهذا سيقتل الكثير من البكتيريا وعث الغبار ، ويزيل البقع ، و الزيوت.

بالإضافة إلى أن ترتيب سريرك قد يكون مخيف,

فببساطة لا يوجد شيء أفضل من النوم بين ملاءات نظيفة وهشة.